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今のところ

2014.04.29.09:41

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ウォークフリーです。

わしもママさんも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は8KGほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、背中
が少し痛いです。

ところで、以下最近チェックした記事です。


【ガンダムビルドファイターズ】フェリーニ=ゲイン 今週のG枠はコブラ 10 ...


495 : ワールド名無しサテライト[sage] : 2013/12/09(月) 18:04:04.39 ID:3BJ+642d: ラルさんきたあああああああ; 487 : ワールド名無しサテライト[sage] : 2013/12/09(月) 18:04:01.75 ID:cldXhwXv: 安定のラルサンwww; 501 : ワールド...
⇒http://subcultureblog.blog.fc2.com/blog-entry-12504.html



Big Sky :: Vim script は人々の生活を豊かにしなければならないッ!


この記事はVim Advent Calendar 2013 : ATND 7日目の記事になります。 2013年もあと少しです。今年も Vim に関する色んな話題が登場しました。 そして数多くの Vim plugin が今年も登場しました。 ステータスバーをスタイリッシュにする...
⇒http://mattn.kaoriya.net/software/vim/20131206144325.htm



真央はもう、23だから - pithecanthropus collectus(蒐集原人)


埼玉県は所沢駅の正面、くすのきホールというところで「彩の国古本まつり」という古書市が年に4回ほど開催されている。ギリギリで年末進行を脱出したので、明日が最終日のところを滑り込みで見に行ってきた。 なんだかんだで収穫はあり、...
⇒http://d.hatena.ne.jp/pontenna/20131209/p1



Open ブログ: 恐怖は遺伝する?


恐怖を感じたマウスの子孫も、同じ恐怖を感じるようになった……という実験結果が出たらしい。これは「獲得形質の遺伝」を意味するか? ── 「獲得形質は遺伝する」というのはラマルク説だが、それは今日では否定されている。ところがこれに...
⇒http://openblog.meblog.biz/article/20003045.html



ほんわか2ちゃんねる : 嫁とは中学時代の同級生だよ。


この時、俺175嫁170!ついに身長を逆転したわけだよ!!!久々に嫁に会って、このチャンスを逃したくないって思った。連絡先交換してCD貸す口実で、マックに呼んだ。そしたら嫁。ジャージで来たんだよね。これは脈なしかなと思ったよ。
⇒http://honwaka2ch.livedoor.biz/archives/6990646.html



コートジボワール市民「日本に良い選手がいるのは知ってるが、負けるとは ...


1 名前:ブリーフ仮面φ ☆:2013/12/08(日) 04:57:10.60 ID:???0: コートジボワール市民、日本は「良い選手多い」 2013.12.7 16:10 サッカーのワールドカップ(W杯)ブラジル大会で日本と初戦で 戦うことが決まった西アフリカ・...
⇒http://football-2ch.com/archives/54678120.html



ネコミミss速報 凛「プロデューサーはだらしないなぁ」


あい「じゃあ、私はレッスンに行ってくるよ」ガチャ 奈緒「あいさんカッコいいなぁ」 凛「な、奈緒」 奈緒「さすがにプロデューサー大好きな凛でもドキッてしただろ」 凛「そ、そんなこと……」 奈緒「気にすんなよ!アタシもあいさんに『髪切ったかい?
⇒http://ssblog614.blog.fc2.com/blog-entry-4024.html



結婚・恋愛ニュースぷらす : 団塊ジュニアは幸せですか? - ライブドアブログ


1:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/11/11(木) 16:14:41 1971年?1974年に生まれてきて、毎年200万以上も生まれていた世代 1970年?1974年生まれは1000万人を超えている。 今とは逆に人口爆発問題が浮上していたらしい。
⇒http://blog.livedoor.jp/kekkongo/archives/1763870.html



【野球】楽天聖沢は現状維持の9800万円 来季は「キャリアハイ目指す ...


1:三毛猫φ ☆:2013/12/08(日) 18:40:41.90 ID:???0 楽天の聖沢は8日、現状維持の年俸9800万円で契約更改した。 今季は120試合に出場し、打率2割8分4厘で40打点。昨季54個で タイトルを獲得した盗塁は21個だった。 8月には左かかとを痛めて2軍...
⇒http://kyuukaiou.ldblog.jp/archives/1595106.html



ドメサカ板まとめブログ : 京都が大木武監督の退任を発表 後任は未定


J2の京都は11日、大木武監督(52)の退任を発表した。後任は未定。2005年に監督として当時J2だった甲府をJ1昇格に導き、日本代表コーチを経て11年からJ1復帰を目指す京都を指揮。昨季、今季はリーグ戦3位だったが、いずれもJ1...
⇒http://blog.livedoor.jp/domesoccer/archives/52062400.html



「うちの白木輝夫!」 : はーとログ - ライブドアブログ


来るのはいいがガラスやオーダー物が多い大人仕様のインテリアだ...ところで実績をお持ちですので、これから資金調達業務を手がけていかれる先生方がいらっしゃいましたら、ぜひ、この公的創業融資マニュアルをご覧いただければと思います^^. 白木輝夫ランキングに .... 一般財団法人設立キット(公益認定マニュアル付). 関連するみんなの記事. 創業融資最強マニュアル&ツール口コミレビュー. 新創業融資制度について. 港区は創業融資する気ある? 震災被災者向けの公的給付・融資のまとめ. 賢威6.1.創業融資最強マニュアル&ツール ...しかし、キャッシュフローで融資返済を行える企業は...

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??「イチローが」「水嶋由依?」 : なんJボンバー


これは名誉終身野球民.ところで恋愛成就に効果があるって口コミで評判のMail?Mindの 期間限定3大特典が配布終了まで 残り僅かだっていうので気になってます。 ⇒3大特典の内容、期限を確認する。 2000人以上の男性の恋愛相談に応対した女性恋愛カウンセラー短期間でメールだけで女性に恋愛感情を持ってくれるようになるなんて、 怪しい気もするけど(*-゛-)ウーン・・. 水嶋由依さんが女性の恋愛カウンセラーということで2ch(2ちゃんねる)では話題になっているみたい. でも、一部では『Mail?Mind』水嶋由依先生による Mail Mind 20140419,タルのノート --- %(。。)メモメモ ---世の中は気がついた者勝ち。気がついたら行動して、成功を手にしましょう水嶋由依先生による -性生依存の本質- 64人の女性が太鼓判...

⇒http://blog.livedoor.jp/nanj_bom/archives/34584748.html



佐伯祐司「日本が勝ち抜く見込みは十分にあるよ」 (追記済 ...


日本は勝ち進むと思う!...ところで佐伯 祐司さん コンビニ専用記帳代行マニュアル,時代は金ではなく、銀ですよ(泣)8時10分,佐伯祐司さんのサクアフィセラーという商品の口コミをまとめました。ご購入前に必ずお読みください。サクアフィセラー 佐伯祐司 口コミ,佐伯祐司さんのサクアフィセラーという商品の口コミをまとめました。ご購入前に必ずお読みください。提携の佐伯祐司税理士,全国のコンビニ経営者のために安価で安心な税務・会計をサポートします。販売者は佐伯 祐司さんと言うようです。 販売者名だけをみると、特に怪しいな?という印象は受けませんが…。 失敗をする恐れが限りなく少なくなるみたいで、 それも面白さのひとつです売れるほど理不尽すぎるお客も登場しアフィリエイトサイト作成...

⇒http://nofootynolife.blog.fc2.com/blog-entry-582.html



県庁所在地の中心ガイドコンビニ記帳代行マニュアル


ところで短期型体質改善ダイエットを教えます(ダイエットバイルブ付). ☆中国語☆わずか50個の動詞で話せる中国語. livedoor NEWS. 鶴ヶ島市のコンビニ記帳代行マニュアル(佐伯祐司税理士)のレビュー記事です。 今まで色々書いてきたことのまとめになります。 このマニュアルは、コンビニエンスストアの記帳を代行するビジネスのノウハウです。 時間を取られないのでコンビニ専用記帳代行マニュアルの口コミ情報などを紹介しています。コンビニ専用記帳代行マニュアルは、サラリーマン、主婦、SOHOでネットビジネスをなさっている方のためのノウハウです。コ47: 風吹けば名無し 2013/12/06 22:51:04 ID:o3j9uSDM. 山口駅見...
⇒http://news4wide.livedoor.biz/archives/1967535.html



リボルテックアーバンストライカーくん ... - fig速


2014年4月15日発売予定 製品仕様【サイズ】ところで地方競馬商材「大井競馬アーバンストライカー・キッド」の検証・結果です。 【3月30今週の無料競馬予想「『アーバンストライカー』成績速報」の記事です。たくさんの競馬予想マニュアルがあります。どれが本当に当たるのか?無料の競馬情報であたればそれは信用できるのではないかと思い、競馬予想のメルマガを取ってみました。無料といってアーバンストライカー?大井競馬馬単包囲網 販売者:まうまう企画 価格:19,800円 【アーバンストライカー?大井競

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これはイカす!アンチエイジングダイエットに|| ^^ |秒 ...


駐車場でなぜか発見されたとんでもないモノが話題になっている。...ところで英語学習. 前日の閲覧数:: 1PV; +SHARE: Twitter Facebookアンチエイジングダイエット RSS メール. このブログ気持ちばかりが空回りして、 ずっと稼げていない人へ贈る成功エッセンス「1流のネットワークビジネス製品でアンチエイジングしながらダイエット!!」の記事です。「自分のネットワークビジネスに苦痛を感じる…」そんな人達を笑顔にする情報を一人でも多くの人にポッコリが気になる方に【アポラクトフェリンスリム】<こ

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「勝本昌希(かつもとあき)党にしよう」 小野「ビタミン ...


みんなの党に離党届を提出した江田憲司前幹事長らは13日、新党名の候補を「結いの党」と「民権党」の二つに絞り込んだ。ところでジテレビ系列で放映中のおなじみ「ジャンクSPORTS」にNESTAプログラムデベロップメントアドバイザーの勝本昌希(かつもとあき)がスタッフとして関わっています! 勝本PDAは東京マラソンに出場する曙さんのストレッチトレーナーとして、完走のお手伝い1973年1月31日生まれ 1978年 駄菓子屋で買い物をした時、店の前の自動販売機でジュースが売れるのを見て、「この自動販売機は、駄菓子屋のおばあちゃんより稼ぐ!自動販売機は超高性能ロボットだ!」と勘違いする。幼稚園で書いた現在、ホットマークの売り出し中の新商品、ホットレッチのストレッチ...
⇒http://gogotorimaru.blog19.fc2.com/blog-entry-8090.html



【悲報】ピエールひろまろで「ARROWS ...


県教委は12日、来年春に県立高校全36校の新入生約6800人に導入する学習用端末の機種を決めたと発表した。 ...ところで彼女をもっともっとセックスに熱中させたい” “ワクワク、ドキドキするような熱いセックスをしたい”… もしあなたにそんな気持ちがあるなら、この手紙はまさにピエールひろまろが教えるプチ催眠誘導と性感マッサージ,ピエールひろまろが教えるプチ催眠誘導と性感マッサージは、ハーバード催眠スクール学長のピエールひろまろが教える「女性の感度をグングン高める2つの技術」ギフト券付きピエールひろまろ が教える 女性の感度をグングン高める2つの技術 ピエールひろまろ が教える 女性の感度をグングン高める2つの技術は、本当に効果有り?確実にあなたの悩みを解決出来るのでしょうか? 長寺 忠浩さ

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女性の感度をグングン高める2つの技術「そんなことはない ...


ミーナ「少し前までは考えられなかったけどね」ところでピエールひろまろ が教える 女性の感度をグングン高める2つの技術ピエールひろまろ が教える 女性の感度をグングン高める2つの技術は、本当に効果有り?確実にあなたの悩みを解決出来るのでしょうか? 長寺 忠浩さんがピエールひろまろ が教える 女性の感度をグングン高める2つの技術購入後の効果は?,20代?30代の...
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小学生「スパッとスナイパーFX」 - 暇人\(^o^)/速報


33:風吹けば名無し:2013/12/10(火) ところでとある暴露話で、インチキって言ってるけど、ホントかな・・⇒ 体験談と内容を公式サイトで確認するスパッとスナイパーFXFX孔明為替塾0期生FXりう 検証、口コミ、評判 帰宅後の30分だけでマーケットの状況に左右されず副業片手間で長期安定的に稼ぐ1.3%の勝ち組に生まれ変わったのか・・・ 8つのテクニカルを用いた、 月利20万!スパッとスナイパーFX FX孔明&FXりう 効果あり 2ch(2ちゃんねる) - 稀な情報を載せています...
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くまニュース :警戒心ZERO会話術が ...


セガ公認ラノベ『現代日本にやってきたセガの女神にありがちなこと』を読んだんだ.ところで恋愛アドバイザーの加藤です。 女性とデートをしても 女性と話しをしても 「対象外」にされるのなら この音声をお聞きください。 女性から対象外にされる方が難しくなります。「警戒心ZERO会話術」で人生が変わる!とフロントラインマーケティング2014を実践するための情報商材やアフィリエイトの企画の作り方 その1,【キャッシュバックつき!】「警戒心ZERO会話術」は詐欺?それとも本物・・・?加藤 実さんの...
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